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Yoga para chicos

Eugenia Danegger, profesora de Yoga y directora de Yoga Crecer, organiza para Noviembre del 201o un nuevo taller en Buenos Aires: Como inculcar a los niños valores humanos practicando Yoga. El mismo será dictado por Magdalena Bernales Aguirre. Al igual que en talleres anteriores como Yoga para niños, Yoga en la escuela, Yoga Crecer sigue [...]


Dolores Alvarez INDART

Imagen vía: Helen Dardik


Yoga para niños, Yoga en la escuela

Tanto para chicos, como para grandes, el cansancio, desorientación, sobreexcitación y desmotivación, es energía mal encausada que con la práctica de Yoga podés reubicar, para conseguir tu armonización. Yoga es el reencuentro con nuestras posibilidades olvidadas o postergadas. Encauza la energía del cuerpo hacia un espacio de crecimiento y creatividad. La práctica regular, con el [...]


Abandonarse a los placeres de la risa

El Yoga puede realizarse desde diferentes métodos, que buscan diferentes beneficios. Algunos se concentran más en la meditación, otros buscan más reforzar el equilibrio y fortaleza del cuerpo en las Asanas, que son las posturas del Yoga. Todas las técnicas, como Hatha, Iyengar, Kundalini, buscan la armonía de mente, cuerpo y espíritu, para así lograr [...]